• Künye
  • İletişim
  • Çerez Politikası
  • Gizlilik İlkeleri
Anasayfa
  • Misafir Kalem
  • Hatay
  • Resmi İlanlar
  • Siyaset
  • Spor
  • Dünya
  • Magazin
  • Teknoloji
  • Ekonomi
  • Biyografi Manşetler Eğitim Kültür Sanat Sağlık Genel
  • Ara
SON DAKİKA:
01:01
DEFNE'DE TOKİ BİTİMİNE SAYILI GÜNLER!
00:01
ANAYASA DEĞİŞİKLİĞE Mİ GİDİYOR?
00:01
CHP'DE MAHKEME KRİZİ!
00:01
YANGINA BÜYÜK DESTEK!
00:01
ALTINDA ZİRVE YÜKSELİŞ!
Video Galeri Foto Galeri Yazarlar Üye Paneli
Yenişehir'in Su İletimi Güçlendirildi
Güncel
Yenişehir'in Su İletimi Güçlendirildi
HBB İTFAİYESİ,KANALA DÜŞEN SÜRÜCÜYÜ KURTARDI
Güncel
HBB İTFAİYESİ,KANALA DÜŞEN SÜRÜCÜYÜ KURTARDI
Minibüs Şarampole Devrildi
Güncel
Minibüs Şarampole Devrildi
Müstakil Ev Alevlere Teslim Oldu
Güncel
Müstakil Ev Alevlere Teslim Oldu
İskenderun’a Yeni Mesire Alanı
Güncel
İskenderun’a Yeni Mesire Alanı
Güçlü Gelecek İçin Sağlık Altyapısı Yenileniyor
Genel
Güçlü Gelecek İçin Sağlık Altyapısı Yenileniyor
Atatürk Üniversitesi'nden Hatayspor'a Bilimsel Destek
Spor
Atatürk Üniversitesi'nden Hatayspor'a Bilimsel Destek
Asker Uğurlama Konvoyunda Kaza: 1 Yaralı
Güncel
Asker Uğurlama Konvoyunda Kaza: 1 Yaralı
A
Büyüt
A
Küçült
Yorumlar
  1. Haberler
  2. Sağlık
  3. Bu Belirtiler Çinko Eksikliği Habercisi Olabilir!
Sağlık
Yayınlanma: 25 Ağustos 2024 - 00:10

Bu Belirtiler Çinko Eksikliği Habercisi Olabilir!

Uzman Diyetisyen Didem Yıldız Küçük konu hakkında bilgiler verdi.

Sağlık
25 Ağustos 2024 - 00:10
Yorumlar
Yazdır
A
Büyüt
A
Küçült
Yorumlar
Bu Belirtiler Çinko Eksikliği Habercisi Olabilir!

 

Uzman Diyetisyen Didem Yıldız Küçük konu hakkında bilgiler verdi.

Çinko eksikliği, vücutta yeterli çinko seviyelerinin sürdürülememesi durumunu ifade eder. Çinko, vücut için esansiyel bir mineraldir, yani vücut bu minerali dış kaynaklardan almak zorundadır, çünkü doğal olarak üretemez. Çinko, birçok biyolojik süreçte yer alır ve bağışıklık sistemi fonksiyonları, hücresel bölünme, protein sentezi, yara iyileşmesi ve DNA sentezi gibi bir dizi önemli görevi vardır.

Çinko eksikliği, çeşitli semptomlara ve sağlık sorunlarına neden olabilir. Bazı yaygın belirtiler şunlar olabilir:

BAĞIŞIKLIK ZAYIFLIĞI: Çinko, bağışıklık sisteminin düzgün çalışması için önemlidir. Çinko eksikliği, tekrarlayan enfeksiyonlara veya daha uzun süren iyileşme süreçlerine yol açar.

CİLT PROBLEMLERİ: Çinko eksikliği, ciltte kuru, pullu veya tahriş olmuş bir duruma neden olabilir. Ayrıca, yara iyileşme süreci de etkilenir.

SAÇ DÖKÜLMESİ: Çinko eksikliği, saç dökülmesine neden olabilir. Saç ve tırnak sağlığı, çinkonun etkisi altındadır.

GÖZ SORUNLARI: Özellikle gece körlüğü gibi göz sağlığı sorunları, çinko eksikliği ile ilişkilendirilebilir.

RUHSAL DURUM BOZUKLUKLARI: Çinko eksikliği, depresyon, anksiyete ve diğer ruhsal durum bozukluklarına sebep olur.

BÜYÜME VE GELİŞME SORUNLARI: Çocuklarda ve gençlerde çinko eksikliği, büyüme ve gelişme sorunlarına yol açar.

Çinko eksikliği riski, düşük çinko içeren bir diyet, emilim sorunları, kronik hastalıklar veya sindirim sistemine zarar veren durumlar gibi faktörlere bağlı olarak artabilir. Çinko eksikliğinin teşhisi bir sağlık profesyoneli tarafından yapılır ve genellikle kandaki çinko düzeylerini ölçmek için laboratuvar testleri kullanılır.

Uzman Diyetisyen Didem Yıldız Küçük, ''Çinko eksikliğini önlemek veya düzeltmek için çinko açısından zengin gıdaların (örneğin kırmızı et, tavuk, balık, süt ürünleri, kabak çekirdeği, fasulye) düzenli olarak tüketilmesi veya çinko takviyelerinin kullanılması önerilebilir.'' dedi.

(Haber Merkezi)

ABDULVAHİT GÜRASLAN
  • YORUMLAR
adlı kullanıcıya cevap x
İlginizi Çekebilir
HATAY’DAN GAZZE’YE 4.2 MİLYON TL DESTEK
HATAY’DAN GAZZE’YE 4.2 MİLYON TL DESTEK
AİLE HEKİMLERİ HAFTASONU HİZMET VERECEK
AİLE HEKİMLERİ HAFTASONU HİZMET VERECEK
Bacak Ağrısı Bu Hastalıkların Habercisi Olabilir !
Bacak Ağrısı Bu Hastalıkların Habercisi Olabilir !
İştahsızlığın Psikolojik Nedenlerine Dikkat !
İştahsızlığın Psikolojik Nedenlerine Dikkat !
Son Haberler
Vali Masatlı, Emniyet Müdürlüğü Hizmet Binası İnşaatında İncelemelerde Bulundu
Vali Masatlı, Emniyet Müdürlüğü Hizmet Binası İnşaatında İncelemelerde...
Dualar Bir, Gönüller Bir, Sevdamız Bir
Dualar Bir, Gönüller Bir, Sevdamız Bir
Yenişehir'in Su İletimi Güçlendirildi
Yenişehir'in Su İletimi Güçlendirildi
Akbank'tan deprem Bölgesine Destek
Akbank'tan deprem Bölgesine Destek

Ana Sayfa
Misafir Kalem
Hatay
Güncel
Resmi İlanlar
Siyaset
Spor
Dünya
Magazin
Teknoloji
Ekonomi
Biyografi
Manşetler
Eğitim
Kültür Sanat
Sağlık
Genel
Köşe Yazarları
Foto Galeri
Video Galeri
Biyografiler
Üye Paneli
Günün Haberleri
Arşiv
Gazete Arşivi
Hava Durumu
Gazete Manşetleri
Nöbetci Eczaneler
Namaz Vakitleri
  • Dünya
  • Eğitim
  • Ekonomi
  • Güncel
  • Hatay
  • Kültür Sanat
  • Magazin
  • Sağlık
  • Siyaset
  • Spor
  • Foto Galeri
  • Video Galeri
  • Köşe Yazarları
  • Biyografiler
  • Üye Paneli
  • Günün Haberleri
  • Arşiv
  • Gazete Arşivi
  • Hava Durumu
  • Gazete Manşetleri
  • Nöbetci Eczaneler
  • Namaz Vakitleri

  • Rss
  • Künye
  • İletişim
  • Çerez Politikası
  • Gizlilik İlkeleri

Sitemizde bulunan yazı , video, fotoğraf ve haberlerin her hakkı saklıdır.
İzinsiz veya kaynak gösterilemeden kullanılamaz.