• Künye
  • İletişim
  • Çerez Politikası
  • Gizlilik İlkeleri
Anasayfa
  • Misafir Kalem
  • Hatay
  • Resmi İlanlar
  • Siyaset
  • Spor
  • Dünya
  • Magazin
  • Teknoloji
  • Ekonomi
  • Biyografi Manşetler Eğitim Kültür Sanat Sağlık Genel
  • Ara
SON DAKİKA:
09:45
Hatay TOKİ Kurasında Skandal Hata!
00:34
“Kıdem Tazminatı Üzerinde Kara Bulutlar” Yine Tartışma Konusu
00:30
Arsuz’da Dev Proje Başladı!
00:30
CHP'de Şok Gelişme!
00:28
AK Parti’den Netanyahu’ya Sert Yanıt!
Video Galeri Foto Galeri Yazarlar Üye Paneli
Hatay’ın Lezzetleri Dünya Pazarına Açılıyor
Güncel
Hatay’ın Lezzetleri Dünya Pazarına Açılıyor
Arıtma Sularıyla Tarımda Yeni Dönem
Güncel
Arıtma Sularıyla Tarımda Yeni Dönem
Futbolcular Yaralılara Müdahale Etti
Güncel
Futbolcular Yaralılara Müdahale Etti
Antakya’da Samanlık Yangını Korkuttu
Güncel
Antakya’da Samanlık Yangını Korkuttu
Kültür ve Sanat Alanında Yeni Vizyon Çalışmaları
Güncel
Kültür ve Sanat Alanında Yeni Vizyon Çalışmaları
Hataylı Depremzededen İstenen Rüşvet Sonrası Ortaya Çıktı
Genel
Hataylı Depremzededen İstenen Rüşvet Sonrası Ortaya Çıktı
1 Ton 35 Kg Kaçak Alkol Ele Geçirildi
Güncel
1 Ton 35 Kg Kaçak Alkol Ele Geçirildi
S ve C Plakalı Araçlara Ek Süre
Güncel
S ve C Plakalı Araçlara Ek Süre
A
Büyüt
A
Küçült
Yorumlar
  1. Haberler
  2. Sağlık
  3. Yaralı Kalpler Neden Aşktan Korkar
Sağlık
Yayınlanma: 19 Ocak 2025 - 07:59

Yaralı Kalpler Neden Aşktan Korkar

Sağlık
19 Ocak 2025 - 07:59
Yorumlar
Yazdır
A
Büyüt
A
Küçült
Yorumlar
Yaralı Kalpler Neden Aşktan Korkar

Uzman Klinik Psikolog Aslı Kanizi konu hakkında önemli bilgiler verdi.

Hayatın en temel duygularından biri olan sevgi, kimi zaman en büyük mutluluğumuzu, kimi zamansa en derin acılarımızı tetikleyebiliyor diyen Psikolog Aslı Kanizi, “Özellikle daha önce ihanete uğramış, değersiz hissettirilmiş ya da incitilmiş insanlar için aşk, bir sonraki adımda yaşanacak yeni bir yaralanma ihtimali nedeniyle korkuyla özdeşleşiyor. Bu korku, kimi zaman içsel bir savunma mekanizması olarak işlev görüp kişiyi koruyor gibi görünse de, aslında “yaşama”dan ve kalbin içten gelen isteklerini gerçekleştirmekten uzaklaştırıyor.

Aşktan korkmak, temelde “Yine aynı acıyı yaşar mıyım ?” sorusuyla beslenir. Bu soru, zamanla cesareti zayıflatır ve kadını duygusal olarak geri çekilmeye itebilir. Ancak cesur davranmak, her zaman sadece olumlu sonuçlar almayı garantilemez; bazen aynı, bazen de bambaşka sonuçlar doğurabilir. Önemli olan, riskin kendisine rağmen yüreğin çağrısına kulak verebilmek ve hayatın sunduğu potansiyelleri yaşama şansını kendimize tanımaktır. Çünkü insanın kendini olası acılardan korumak uğruna hayattan ve aşktan vazgeçmesi, uzun vadede daha derin bir boşluğa yol açabilir.

Cesaret, “Korkmamak” değil, korkuya rağmen adım atmaktır. Yaralı bir kalbin tekrar sevebilmesi, kendini iyileştirmeye izin vermesiyle başlar. Elbette bu süreçte, geçmişte yaşanan tecrübelerin getirdiği dersleri unutmamak gerekir. Sağlıklı sınırlar koymak ve güven duygusunun nasıl inşa edileceğini öğrenmek, yeniden sevmeye hazırlanırken çok kıymetli adımlardır. Fakat bu sınırlar, kalbimize hiç kimseyi almamayı seçmekle karıştırılmamalıdır. Asıl amaç, yaşama tutkuyla sarılırken aynı zamanda kendimizi de güçlü şekilde ayakta tutacak bir duygu dünyası inşa etmektir.

Aşkın ve hayatın getirdiği belirsizliklere rağmen yola devam etmek, kişinin kendi içsel kaynaklarını yeniden keşfetmesiyle mümkün olur. Yaşanan yaralar, büyümeye ve kendimizde bilmediğimiz yönlerimizi tanımaya vesile olabilir. Yaralı kalpler , belki de yeniden sevme cesaretine en çok ihtiyaç duyan kişilerdir; çünkü onlar, aşkın karanlık yüzünü deneyimlemiş olsalar bile, bu karanlığın içinden geçebildiklerinde daha güçlü bir benlikle yollarına devam edebileceklerini bilirler.

Aşk korkusu, çoğu zaman geçmişteki olumsuz deneyimlerin üzerimizde bıraktığı izlerden beslenir. Bu korkuyla yüzleşmek ve yeniden sevmeye cesaret edebilmek için, öncelikle Kendini Tanıma Egzersizlerine odaklanmak gerekir. Kişi, duygusal ihtiyaçlarının ve geçmiş travmalarının farkına vardıkça, kendi savunmasızlığını daha iyi anlar ve böylece sevgiye daha güçlü bir zemin hazırlar.

Bir diğer önemli adım, Güven İnşa Etme Yollarını keşfetmektir. Hem kendimize hem de karşımızdakine duyduğumuz güven, kaygılarımızı hafifletir ve içimizdeki cesareti destekler. Bu süreçte dürüst iletişim, sağlıklı sınırlar belirleme ve küçük adımlarla deneyim kazanma, güven duygusunu pekiştiren başlıca etkenlerdir.

Son olarak, Kendine İzin Verme ilkesini benimsemek, korkuyu inkâr etmek yerine onu kabullenerek yaşamamızı sağlar. Bu yaklaşım, korkuya eşlik eden kaygıyı anlamayı ve onunla birlikte büyümeyi mümkün kılar. Böylece kişi, yüreğinde filizlenen cesareti besleyip yeniden sevgiye yönelebilir ve aşkın dönüştürücü gücünü deneyimlemeye bir adım daha yaklaşır.

Unutmayın, sevmek ve yeniden sevmek bir seçimdir; bu seçim, bazen incinebilirliğimizi açığa çıkarsa da yaşamın bütününü kucaklamanın önemli bir parçasıdır. Korkudan korunmaya çalışırken, kendi hayat hikâyemizi eksik bırakmaktansa, cesurca devam ederek öğrenmek ve büyümek her zaman daha doyurucu olacaktır.'' dedi.

(Haber Merkezi)

 

ABDULVAHİT GÜRASLAN
  • YORUMLAR
adlı kullanıcıya cevap x
İlginizi Çekebilir
RİSK GRUBUNDA BULUNANLARA
RİSK GRUBUNDA BULUNANLARA "GRİP AŞISI" UYARISI
Hatay’a 278 Yeni Hekim Ataması Yapıldı
Hatay’a 278 Yeni Hekim Ataması Yapıldı
GENÇLERİ KANSER BEKLİYOR!
GENÇLERİ KANSER BEKLİYOR!
Belen’de Pazarda Vatandaşlara Nikotin Bağımlılık Testi
Belen’de Pazarda Vatandaşlara Nikotin Bağımlılık Testi
RESMİ İLANLAR
RESMİ İLANDIR
Dörtyol 6.Asliye Ceza Mahkemesi
Son Haberler
“İNSANI YAŞATACAĞIZ Kİ DEVLET DE YAŞASIN”
“İNSANI YAŞATACAĞIZ Kİ DEVLET DE YAŞASIN”
KIZILAY OKULLAR İÇİN İLK YARDIM REHBERİ HAZIRLADI
KIZILAY OKULLAR İÇİN İLK YARDIM REHBERİ HAZIRLADI
BAŞKAN GÜL BAŞARILI ÖĞRENCİYİ AĞIRLADI
BAŞKAN GÜL BAŞARILI ÖĞRENCİYİ AĞIRLADI
Vavacars, VavaAI Fiyat Endeksi'ni Paylaştı
Vavacars, VavaAI Fiyat Endeksi'ni Paylaştı

Ana Sayfa
Misafir Kalem
Hatay
Güncel
Resmi İlanlar
Siyaset
Spor
Dünya
Magazin
Teknoloji
Ekonomi
Biyografi
Manşetler
Eğitim
Kültür Sanat
Sağlık
Genel
Köşe Yazarları
Foto Galeri
Video Galeri
Biyografiler
Üye Paneli
Günün Haberleri
Arşiv
Gazete Arşivi
Hava Durumu
Gazete Manşetleri
Nöbetci Eczaneler
Namaz Vakitleri
  • Dünya
  • Eğitim
  • Ekonomi
  • Güncel
  • Hatay
  • Kültür Sanat
  • Magazin
  • Sağlık
  • Siyaset
  • Spor
  • Foto Galeri
  • Video Galeri
  • Köşe Yazarları
  • Biyografiler
  • Üye Paneli
  • Günün Haberleri
  • Arşiv
  • Gazete Arşivi
  • Hava Durumu
  • Gazete Manşetleri
  • Nöbetci Eczaneler
  • Namaz Vakitleri

  • Rss
  • Künye
  • İletişim
  • Çerez Politikası
  • Gizlilik İlkeleri

Sitemizde bulunan yazı , video, fotoğraf ve haberlerin her hakkı saklıdır.
İzinsiz veya kaynak gösterilemeden kullanılamaz.