KÖTÜ KOLESTROL SESSİZ KATİL! HERKES TEHLİKE ALTINDA

Son yıllarda değişen yaşam tarzı, hızlı tüketim kültürü ve hazır gıda alışkanlıkları, toplum sağlığı üzerinde büyük tehdit oluşturmaya başladı.Özellikle fast food ürünleri, kızartmalar, işlenmiş gıdalar ve doymuş yağ içeriği yüksek beslenme şekilleri, halk arasında “kötü kolesterol” olarak bilinen LDL’nin yükselmesine sebep oluyor. Kötü kolesterol, başlangıçta belirti vermese de zamanla damarların daralmasına ve tıkanmasına yol açarak kalp krizi ve inme gibi ölümcül sonuçların önünü açıyor. Uzmanlar, bu tehlikenin yalnızca kilolu bireyleri değil, zayıf ve sağlıklı görünen kişileri de hedef aldığını vurguluyor.Kardiyoloji Uzmanı Doç. Dr. Savaş Sarıkaya, kötü kolesterolün kalp ve damar hastalıklarının başlıca nedenlerinden biri olduğuna dikkat çekti. Sarıkaya’ya göre, modern yaşamın getirdiği hareketsizlik, sağlıksız beslenme ve hazır gıdalara olan bağımlılık, LDL oranlarında ciddi artışa neden oluyor. “LDL düzeyinin 100 mg/dl’nin altında tutulması idealdir. Ancak risk grubundaki bireylerde bu değer daha da aşağı çekilmelidir” diyen Sarıkaya, kötü kolesterolün kontrol altına alınmaması durumunda kalp krizi ve inme riskinin kat kat arttığını belirtti. Uzman, düzenli egzersiz, sağlıklı beslenme, sigaradan uzak durma ve gerekirse ilaç tedavisinin kötü kolesterolü düşürmede hayati rol oynadığını ifade etti.İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Zübeyde Yüce Alğan ise kötü kolesterolün sinsice ilerleyen bir düşman olduğunu hatırlattı. Kolesterol yüksekliğinin sadece fazla kilolu insanlarda değil, zayıf bireylerde de görülebildiğini vurgulayan Alğan, “Bazı kişilerde genetik faktörler LDL yüksekliğine yol açabiliyor. Bu nedenle kişi ne kadar sağlıklı beslense ya da fit görünse de, kan tahlilleri ile kolesterol seviyelerini düzenli olarak kontrol ettirmesi şarttır” dedi.Uzmanlar, kötü kolesterolün en tehlikeli yanının belirti vermeden ilerlemesi olduğunun altını çiziyor. Yani kişi, kalp krizi ya da inme geçirene kadar LDL yüksekliğini fark etmeyebiliyor. Bu nedenle düzenli sağlık kontrolleri, dengeli beslenme, spor ve sağlıklı yaşam alışkanlıkları büyük önem taşıyor. Hataylı doktorlar, “Bugün yediğiniz bir fast food, yarın sizi kalp kriziyle yüz yüze bırakabilir” diyerek vatandaşları uyarıyor.