Hatay’ın Defne ilçesinde, çocuklara yönelik sağlık farkındalığını artırmak ve sağlıklı yaşam alışkanlıklarını küçük yaşlarda kazandırmak amacıyla anlamlı bir eğitim programı düzenlendi.
Defne İlçe Sağlık Müdürlüğü koordinasyonunda gerçekleştirilen etkinlikte, Kur’an kursunda eğitim gören öğrencilere “Sağlıklı Beslenme” konulu interaktif bir seminer verildi. Eğitime, Defne İlçe Sağlık Müdürü Uzm. Dr. Coşkun Cüce, KETEM (Kanser Erken Teşhis, Tarama ve Eğitim Merkezi) Sorumlu Hekimi Dr. Merve Karaali ve Diyetisyen Hasibe Asfuroğlu katıldı. Uzman ekip, çocuklara yaşlarına ve gelişim dönemlerine uygun şekilde hazırlanmış içeriklerle beslenmenin temel ilkelerini anlattı.
ÇOCUKLARA ÖZEL, EĞLENCELİ VE EĞİTİCİ ANLATIM
Seminerde çocuklara; gıdaların vücudumuzdaki görevleri, öğün düzeni, su tüketiminin önemi, şekerli ve paketli gıdaların zararları gibi konular sade ve anlaşılır bir dille aktarıldı. Sunumlar; görseller, renkli çizimler, interaktif oyunlar ve küçük yarışmalarla zenginleştirilerek çocukların ilgisi yüksek tutuldu.
Özellikle doğal besinlerin tanıtıldığı bölümde, çocuklar gerçek gıda örnekleriyle hangi besinin hangi gruba ait olduğunu öğrendi. Meyve, sebze, süt ürünleri, tahıllar ve protein kaynaklarının neden önemli olduğu örneklerle açıklandı. Ayrıca dengeli bir kahvaltının okul başarısını nasıl etkilediği de vurgulandı. Diyetisyen Hasibe Asfuroğlu, çocuklara “renkli tabak” modelini anlatarak, her öğünde farklı renkte sebze ve meyve tüketmenin vücut sağlığı için önemine dikkat çekti. Bu yöntem sayesinde öğrenciler sağlıklı tabaklar oluşturmayı öğrendi.
SAĞLIKLI ALIŞKANLIKLAR GELECEĞİN TEMİNATI
Dr. Coşkun Cüce yaptığı açıklamada, çocuk yaşta edinilen sağlıklı beslenme alışkanlıklarının bireyin tüm yaşamını olumlu etkilediğine değinerek şunları söyledi: “Obezite, diyabet ve diğer kronik hastalıkların temelinde çocukluk çağında edinilen yanlış beslenme alışkanlıkları yer alıyor. Biz bu alışkanlıkları küçük yaşlarda doğru bilgilerle şekillendirmek istiyoruz. Bu yüzden okullar ve diğer eğitim kurumlarıyla iş birliği içinde bilinçlendirme faaliyetlerimizi sürdürüyoruz.” Dr. Merve Karaali ise sağlıklı beslenmenin sadece fiziksel gelişimi değil, aynı zamanda zihinsel ve akademik başarıyı da doğrudan etkilediğini ifade etti. Karaali, özellikle son yıllarda artan fast food ve paketli gıda tüketiminin çocuk sağlığı üzerindeki olumsuz etkilerine dikkat çekti.
AİLELERE DE BİLGİLENDİRME YAPILDI
Eğitim sonrasında sadece öğrenciler değil, velilere yönelik de kısa bir bilgilendirme yapıldı. Velilere; evde sağlıklı öğün planlaması, çocuklara doğru gıda tercihlerinin nasıl kazandırılacağı, abur cuburla başa çıkma yöntemleri ve örnek alışveriş listeleri hakkında bilgiler verildi. Ebeveynlerin çocuklara rol model olmalarının önemi vurgulandı.
GELECEKTE DAHA FAZLA EĞİTİM PLANLANIYOR
Defne İlçe Sağlık Müdürlüğü yetkilileri, bu tarz eğitimlerin ilçedeki diğer okullar, kurslar ve gençlik merkezlerinde de yaygınlaştırılması için çalışma yürütüldüğünü belirtti. Aynı zamanda bu eğitimlerin yalnızca beslenme ile sınırlı kalmayıp, hijyen, fiziksel aktivite, dijital sağlık okuryazarlığı gibi alanlarda da sürdürüleceği açıklandı.
TOPLUMSAL FARKINDALIK ARTIYOR
Toplum sağlığına katkı sağlayan bu tarz programların, sadece bireysel değil toplumsal bir farkındalık oluşturduğu ifade edilirken, bu tür etkinliklerin uzun vadede hastalıkların önlenmesine ve sağlık harcamalarının azalmasına katkı sağlayacağı vurgulandı.
Haber: NUR ÇELİK
ABDULVAHİT GÜRASLAN
