• Künye
  • İletişim
  • Çerez Politikası
  • Gizlilik İlkeleri
Anasayfa
  • Misafir Kalem
  • Hatay
  • Resmi İlanlar
  • Siyaset
  • Spor
  • Dünya
  • Magazin
  • Teknoloji
  • Ekonomi
  • Biyografi Manşetler Eğitim Kültür Sanat Sağlık Genel
  • Ara
SON DAKİKA:
00:15
“Grip Her Yıl 500 Bin Can Alıyor: Aşı Olmayan Riskte!”
00:15
ARSUZ'A BÜYÜK KATKILI PROJE!
00:15
Kadınlara Büyük Destek: 157.500 TL Ek Ödeme Geliyor!
00:15
SÜRÜCÜLERE KÖTÜ HABER: BENZİNE YİNE ZAM ŞOKU!
Video Galeri Foto Galeri Yazarlar Üye Paneli
HBB, Modern Hayvan Barınağı Projesine Başladı
Güncel
HBB, Modern Hayvan Barınağı Projesine Başladı
Hatay Sarısı İpeğine Coğrafi İşaret Tescili Verildi
Güncel
Hatay Sarısı İpeğine Coğrafi İşaret Tescili Verildi
Yola Beton Döken Mikser, Vatandaşları Çileden Çıkarttı
Güncel
Yola Beton Döken Mikser, Vatandaşları Çileden Çıkarttı
Vali Masatlı, Arsuz Karaağaç Polis Merkezi Amirliği’nde İncelemelerde Bulundu
Güncel
Vali Masatlı, Arsuz Karaağaç Polis Merkezi Amirliği’nde İncelemelerde Bulundu
Workshop Günleri Devam Ediyor
Güncel
Workshop Günleri Devam Ediyor
Dikkatsizlik Yangın Riskini Yükseltiyor
Güncel
Dikkatsizlik Yangın Riskini Yükseltiyor
Belen’de Kapalı Alanlarda Sigara Denetimi
Güncel
Belen’de Kapalı Alanlarda Sigara Denetimi
Hatay’ın Lezzetleri Dünya Pazarına Açılıyor
Güncel
Hatay’ın Lezzetleri Dünya Pazarına Açılıyor
A
Büyüt
A
Küçült
Yorumlar
  1. Haberler
  2. Sağlık
  3. BİTTER ÇİKOLATA DİYABETİ AZALTABİLİR
Sağlık
Yayınlanma: 19 Aralık 2024 - 11:35

BİTTER ÇİKOLATA DİYABETİ AZALTABİLİR

Sağlık
19 Aralık 2024 - 11:35
Yorumlar
Yazdır
A
Büyüt
A
Küçült
Yorumlar
BİTTER ÇİKOLATA DİYABETİ AZALTABİLİR

İngiliz tıp dergisi "The British Medical Journal"da (BMJ) yayımlanan bir araştırma, haftada 5 ya da daha fazla porsiyon bitter çikolata tüketiminin tip 2 diyabet riskini yüzde 21 oranında azaltabileceğini ortaya koydu.

Çin ve ABD'de çalışmalar yürüten araştırmacıların hazırladığı "Çikolata tüketimi ve tip 2 diyabet riski" başlıklı çalışma, İngiliz haftalık hakemli tıp dergisi BMJ'de yayımlandı. Yaklaşık 192 bin 28 kişi üzerinde 1986-2021 yıllarında yürütülen çalışmada çikolata tüketiminin tip 2 diyabete etkisi, 111 bin 654 kişi üzerinde yürütülen çalışmada ise çikolata türlerinin (sütlü ve bitter) etkileri ele alındı. Çikolata tüketiminin tip 2 diyabete etkisinin araştırıldığı grupta yalnızca 18 bin 862 kişide bu tip diyabet ortaya çıkarken, diğer grupta ise 4 bin 771 kişide diyabet ortaya çıktı. Araştırma sonucunda herhangi bir çikolata yiyenlerde tip 2 diyabet riskinin çok az ya da hiç yemeyenlere göre yüzde 10 daha az olduğu belirtildi. Haftada 5 ya da daha fazla porsiyon bitter çikolata tüketenlerin tip 2 diyabet riskinin yüzde 21 oranında azalabileceğini ortaya koyan araştırmaya göre, sütlü çikolata kullanımının ise bu tür diyabete anlamlı bir etkisi olmadığı görüldü.

BİTTER ÇİKOLATA KALP VE DAMARLARI KORUYOR

Sütlü çikolata kullanımının uzun vadede kilo alımına etki ettiği belirtilen araştırma sonucunda, bitter çikolatanın içindeki proteinler sayesinde ödem azaltma, kalp ve damarları koruma ve antioksidan özelliği bulunduğu ifade edildi. Katılımcıların diyetlerinin her 4 yılda bir değiştirildiği, düzenli olarak kilo, fiziksel aktivite ve beslenme alışkanlığı bilgilerinin derlendiği araştırma kapsamında bitter çikolata doz artışında görülen etkiler de incelendi. Buna göre her haftalık doz artışında tip 2 diyabet riski ek olarak yüzde 3 oranında azaldı. Araştırmada bitter çikolata tüketiminin risk azaltma potansiyeli bulunduğu ancak daha fazla kontrollü çalışma yürüterek bulguların doğrulanması gerektiği de belirtildi.

463 MİLYON KİŞİ TİP 2 DİYABET HASTASI

Dünya genelinde tip 2 diyabete yakalananların sayısının 2019'da 463 milyon olduğu aktarılan araştırmada, bu sayının 2045'te 700 milyona ulaşacağı öngörüsü paylaşıldı.

Haber Merkezi

ABDULVAHİT GÜRASLAN
  • YORUMLAR
adlı kullanıcıya cevap x
İlginizi Çekebilir
“Grip Her Yıl 500 Bin Can Alıyor: Aşı Olmayan Riskte!”
“Grip Her Yıl 500 Bin Can Alıyor: Aşı Olmayan Riskte!”
HATAY’DA BAĞIMLILIKLA MÜCADELEDE ORTAK AKIL
HATAY’DA BAĞIMLILIKLA MÜCADELEDE ORTAK AKIL
ANINDA YAĞ YAKTIRACAK 4 BESİN!
ANINDA YAĞ YAKTIRACAK 4 BESİN!
RİSK GRUBUNDA BULUNANLARA
RİSK GRUBUNDA BULUNANLARA "GRİP AŞISI" UYARISI
RESMİ İLANLAR
RESMİ İLANDIR
TARIM VE ORMAN BAKANLIĞI DESTEK HİZMETLERİ DAİRESİ BAŞKANLIĞI
RESMİ İLANDIR
HATAY 2. AİLE MAHKEMESİ
Son Haberler
“Grip Her Yıl 500 Bin Can Alıyor: Aşı Olmayan Riskte!”
“Grip Her Yıl 500 Bin Can Alıyor: Aşı Olmayan Riskte!”
ARSUZ'A BÜYÜK KATKILI PROJE!
ARSUZ'A BÜYÜK KATKILI PROJE!
Kadınlara Büyük Destek: 157.500 TL Ek Ödeme Geliyor!
Kadınlara Büyük Destek: 157.500 TL Ek Ödeme Geliyor!
HATAY ASKF, FİLENİN SULTANLARINI AĞIRLADI
HATAY ASKF, FİLENİN SULTANLARINI AĞIRLADI

Ana Sayfa
Misafir Kalem
Hatay
Güncel
Resmi İlanlar
Siyaset
Spor
Dünya
Magazin
Teknoloji
Ekonomi
Biyografi
Manşetler
Eğitim
Kültür Sanat
Sağlık
Genel
Köşe Yazarları
Foto Galeri
Video Galeri
Biyografiler
Üye Paneli
Günün Haberleri
Arşiv
Gazete Arşivi
Hava Durumu
Gazete Manşetleri
Nöbetci Eczaneler
Namaz Vakitleri
  • Dünya
  • Eğitim
  • Ekonomi
  • Güncel
  • Hatay
  • Kültür Sanat
  • Magazin
  • Sağlık
  • Siyaset
  • Spor
  • Foto Galeri
  • Video Galeri
  • Köşe Yazarları
  • Biyografiler
  • Üye Paneli
  • Günün Haberleri
  • Arşiv
  • Gazete Arşivi
  • Hava Durumu
  • Gazete Manşetleri
  • Nöbetci Eczaneler
  • Namaz Vakitleri

  • Rss
  • Künye
  • İletişim
  • Çerez Politikası
  • Gizlilik İlkeleri

Sitemizde bulunan yazı , video, fotoğraf ve haberlerin her hakkı saklıdır.
İzinsiz veya kaynak gösterilemeden kullanılamaz.