• Künye
  • İletişim
  • Çerez Politikası
  • Gizlilik İlkeleri
Anasayfa
  • Misafir Kalem
  • Hatay
  • Resmi İlanlar
  • Siyaset
  • Spor
  • Dünya
  • Magazin
  • Teknoloji
  • Ekonomi
  • Biyografi Manşetler Eğitim Kültür Sanat Sağlık Genel
  • Ara
SON DAKİKA:
11:26
GENÇLERİ KANSER BEKLİYOR!
11:07
KURULTAY İPTAL TALEBİ YARGIDA!
10:42
Kurtuluş ve İnönü Caddeleri Tarihî Kimliğiyle Yenileniyor!
10:35
İkinci El Piyasası Çöktü: Satışlar Dibe Vurdu!
10:06
Maaşlardan Her Ay Zorunlu Kesinti Başlıyor!
Video Galeri Foto Galeri Yazarlar Üye Paneli
Antakya’nın Tarihi Caddeleri Yeniden Hayat Buluyor
Güncel
Antakya’nın Tarihi Caddeleri Yeniden Hayat Buluyor
Hizmet Üretim Endeksi Temmuz’da Yıllık %2,5 Arttı
Ekonomi
Hizmet Üretim Endeksi Temmuz’da Yıllık %2,5 Arttı
Vali Masatlı, Restorasyon Çalışmalarını İnceledi
Güncel
Vali Masatlı, Restorasyon Çalışmalarını İnceledi
Satrançta Şampiyonlar Belli Oldu
Spor
Satrançta Şampiyonlar Belli Oldu
Atakaş Hatayspor, Ziraat Türkiye Kupası 2. Turunda Sahaya Çıkıyor
Spor
Atakaş Hatayspor, Ziraat Türkiye Kupası 2. Turunda Sahaya Çıkıyor
Reyhanlı’da Temizlik Seferberliği
Güncel
Reyhanlı’da Temizlik Seferberliği
Kedinin İmdadına İtfaiye Yetişti
Güncel
Kedinin İmdadına İtfaiye Yetişti
Sinirlenen Adam Beton Mikserini Yumrukladı
Güncel
Sinirlenen Adam Beton Mikserini Yumrukladı
A
Büyüt
A
Küçült
Yorumlar
  1. Haberler
  2. Genel
  3. Bastırılmış Duygular Birçok Soruna Neden Oluyor
Genel
Yayınlanma: 14 Temmuz 2024 - 00:12

Bastırılmış Duygular Birçok Soruna Neden Oluyor

Uzman Klinik Psikolog Kaan Üçyıldız konu hakkında önemli bilgiler verdi. Bastırılmış duygular, birçok sorunun gizli tetikleyicisidir!

Genel
14 Temmuz 2024 - 00:12
Yorumlar
Yazdır
A
Büyüt
A
Küçült
Yorumlar
Bastırılmış Duygular Birçok Soruna Neden Oluyor

 

Uzman Klinik Psikolog Kaan Üçyıldız konu hakkında önemli bilgiler verdi. Bastırılmış duygular, birçok sorunun gizli tetikleyicisidir!

Bastırılmış duygular, vücudumuzda bir stres tepkisi oluşturur. Bu stres tepkisi, bağışıklık sistemini zayıflatarak, birçok hastalığa zemin hazırlıyor.

Bastırılmış duygular, tıpkı birer mayın gibi sessizce içimizde bekler ve en beklenmedik anda patlayarak hayatımızı alt üst edebilir. Kaygı, depresyon, öfke kontrol problemleri ve hatta bedensel hastalıklar bile bastırılmış duyguların yol açtığı problemler arasındadır. Bastırılmış duygular, en yalın özetle bilinçli bir şekilde farkına varıp kabul etmediğimiz ve görmezden geldiğimiz duygular olarak tanımlanabilir. Bu duygular genellikle çocukluk dönemindeki travmatik deneyimler, aile içi problemler veya sosyal zorluklar gibi olumsuz bağlantılar olabilir.

Bastırılmış duyguların birçok farklı belirtisi söz konusudur ancak en yaygın belirtiler; açıklanamayan kaygı ve gerginlik, kronik öfke, depresyon, uyku problemler ve yeme bozukluklarıdır.

Sıklıkla kişiler yüzleşmekten kaçındıkları durum ve olayların üzerini örttüklerini düşünüyor olsalar da aslında bastırılmış olan duygular kişiyi bambaşka davranışlara sürükleyebiliyor. Örneğin eşi ile yaşadığı problem neticesinde duygu ve düşüncelerini rahatlıkla paylaşamayan bir hanımefendi kendisini ev temizliğine ve düzenine fazlasıyla odaklayabiliyor. Kişi, bu davranışla sorun ve problemden uzaklaştığını düşünse de aslında sadece belirli bir süre o sorundan kaçmış oluyor, zaman geçtikten sonra yaşamış olduğu problem tekrar aynı yerde onu bekliyor ancak bu sefer büyük bir farkla; artık o hanımefendi eşine karşı daha tahammülsüz ve daha öfkeli çünkü zihni yaşadıklarını kaydetti ve çözüm getirilmeden tekrar tekrar aynı problemi yaşamak kişiyi olumsuzluğa sürüklemiş oldu.

Uzman Klinik Psikolog Kaan Üçyıldız, '' Duygularımızı bastırmak yerine, onları kabul etmeyi ve sağlıklı bir şekilde ifade etmeyi öğrenmeliyiz. Bu sayede daha mutlu ve sağlıklı bir hayat yaşayabiliriz. Unutulmamalı ki bastırılmış duygular, birçok sorunun gizli tetikleyicisidir. Bu duygularla başa çıkmak için bir uzmandan yardım almak ve onları görmezden gelmek yerine yüzleşebilmek çok önemlidir.' 'dedi.

(Haber Merkezi)

ABDULVAHİT GÜRASLAN
  • YORUMLAR
adlı kullanıcıya cevap x
İlginizi Çekebilir
AFAD Gönüllü Ordusu 1,6 Milyonu Aştı
AFAD Gönüllü Ordusu 1,6 Milyonu Aştı
Son 10 Günde 364 Şüpheli Yakalandı
Son 10 Günde 364 Şüpheli Yakalandı
FARMERS PROJESİ MASAYA YATIRILDI
FARMERS PROJESİ MASAYA YATIRILDI
KIRIKHAN’DA FİLİSTİN’E DESTEK KERMESİ
KIRIKHAN’DA FİLİSTİN’E DESTEK KERMESİ
RESMİ İLANLAR
RESMİ İLANDIR
ANTAKYA BELEDİYE BAŞKANLIĞI
RESMİ İLANDIR
İSKENDERUN 1. AİLE MAHKEMESİ
RESMİ İLANDIR
HATAY 8. ASLİYE CEZA MAHKEMESİ
Son Haberler
Organize Sanayi Bölgesi Rahat Bir Nefes Aldı
Organize Sanayi Bölgesi Rahat Bir Nefes Aldı
Antakya’nın Tarihi Caddeleri Yeniden Hayat Buluyor
Antakya’nın Tarihi Caddeleri Yeniden Hayat Buluyor
Türkiye'nin İlk Kırsal Uydu Kenti Tam Not Aldı
Türkiye'nin İlk Kırsal Uydu Kenti Tam Not Aldı
72 Terörist Etkisiz Hâle Getirildi
72 Terörist Etkisiz Hâle Getirildi

Ana Sayfa
Misafir Kalem
Hatay
Güncel
Resmi İlanlar
Siyaset
Spor
Dünya
Magazin
Teknoloji
Ekonomi
Biyografi
Manşetler
Eğitim
Kültür Sanat
Sağlık
Genel
Köşe Yazarları
Foto Galeri
Video Galeri
Biyografiler
Üye Paneli
Günün Haberleri
Arşiv
Gazete Arşivi
Hava Durumu
Gazete Manşetleri
Nöbetci Eczaneler
Namaz Vakitleri
  • Dünya
  • Eğitim
  • Ekonomi
  • Güncel
  • Hatay
  • Kültür Sanat
  • Magazin
  • Sağlık
  • Siyaset
  • Spor
  • Foto Galeri
  • Video Galeri
  • Köşe Yazarları
  • Biyografiler
  • Üye Paneli
  • Günün Haberleri
  • Arşiv
  • Gazete Arşivi
  • Hava Durumu
  • Gazete Manşetleri
  • Nöbetci Eczaneler
  • Namaz Vakitleri

  • Rss
  • Künye
  • İletişim
  • Çerez Politikası
  • Gizlilik İlkeleri

Sitemizde bulunan yazı , video, fotoğraf ve haberlerin her hakkı saklıdır.
İzinsiz veya kaynak gösterilemeden kullanılamaz.