Stres günümüzün en önemli sorunlarından biri olmaya devam
ediyor. Genç, yaslı, kadın, erkek fark etmiyor hayatın hızlı akısı
içinde az ya da çok hepimiz stresten etkileniyoruz. Bir biçimde
basa çıkmayı ögreniyoruz ya da sıkıntılarına ragmen stresle
yasamaya alısıyoruz belki ama son yıllarda özellikle stresin
etkiledigi bir kesim var ; Çocuklarımız!
Maalesef son arastırmalar stresten çocukların da çok ciddi
sekilde etkilendigini gösteriyor. Aslında biliyoruz ki, dozunda
ve kısa süreli orta düzeyde stres her birey için olumlu etkiler
yapan, odaklanmamızı saglayan bir duygu durumu. Ancak
çocuklarda bu doz her zaman ayarında kalmıyor. Yasanan stres
faktörü herkes için degisiklik gösteriyor ve elbette tıpkı
yetiskinlerde oldugu gibi çocuklarda da kisilik özellikleri ve
yatkınlıklar stresten etkilenme düzeyini belirliyor. Bir çocuk
için stres faktörü olan bir durum, bir baska çocuk için son derece
dogal ve olagan olabiliyor. Yasanan stresin kronik stres haline
dönüsmesi durumunda bir süre sonra çocuklarda depresyona ve
baska psikolojik sorunlara yol açtıgı görülüyor.
Stresin kaynagı her ne olursa olsun, çocukları çok etkiledigi ve
gelisimlerinde ciddi sorunlara yol açabilecegini unutmamak
gerekiyor. Her seyin ötesinde stresli durumlarla
karsılasıldıgında çocukların tek tip tepki vermediklerini, her
çocugun yasına ve stresten etkilenme düzeyine baglı olarak
farklı tepkiler ve davranıslar ortaya koyabilecegini bilmek
önemli. Stresin yogunluguna göre bazı çocuklarda içe kapanma
ve diger bireylerle iliskiyi kesme davranısı görülürken bazı
çocuklarda da aksine dısa dönük saldırgan davranıslar
görülebiliyor.
Ne yazık ki aile tutumlarından ve aile ortamından kaynaklanan
stres faktörlerinde aile yanlıs tutumlarının farkında bile olmuyor
ya da çocuga yaptıklarını dogal karsılıyor. Hatta bazı
durumlarda çocugu ‘her seyden çabuk etkilenen süt çocugu’
biçiminde bazı etiketlemelerle elestiriyor.
Aile dısından kaynaklanan stres durumlarında ise aile, çocugu
diger arkadaslarıyla kıyaslıyor ve aynı performansı bekliyor.
Oysa her çocugun kendine has bir kisiligi oldugunu ve her
çocugun stres odaklarına birbirinden farklı tepkiler
verebilecegini unutmamak gerekiyor.
ediyor. Genç, yaslı, kadın, erkek fark etmiyor hayatın hızlı akısı
içinde az ya da çok hepimiz stresten etkileniyoruz. Bir biçimde
basa çıkmayı ögreniyoruz ya da sıkıntılarına ragmen stresle
yasamaya alısıyoruz belki ama son yıllarda özellikle stresin
etkiledigi bir kesim var ; Çocuklarımız!
Maalesef son arastırmalar stresten çocukların da çok ciddi
sekilde etkilendigini gösteriyor. Aslında biliyoruz ki, dozunda
ve kısa süreli orta düzeyde stres her birey için olumlu etkiler
yapan, odaklanmamızı saglayan bir duygu durumu. Ancak
çocuklarda bu doz her zaman ayarında kalmıyor. Yasanan stres
faktörü herkes için degisiklik gösteriyor ve elbette tıpkı
yetiskinlerde oldugu gibi çocuklarda da kisilik özellikleri ve
yatkınlıklar stresten etkilenme düzeyini belirliyor. Bir çocuk
için stres faktörü olan bir durum, bir baska çocuk için son derece
dogal ve olagan olabiliyor. Yasanan stresin kronik stres haline
dönüsmesi durumunda bir süre sonra çocuklarda depresyona ve
baska psikolojik sorunlara yol açtıgı görülüyor.
Stresin kaynagı her ne olursa olsun, çocukları çok etkiledigi ve
gelisimlerinde ciddi sorunlara yol açabilecegini unutmamak
gerekiyor. Her seyin ötesinde stresli durumlarla
karsılasıldıgında çocukların tek tip tepki vermediklerini, her
çocugun yasına ve stresten etkilenme düzeyine baglı olarak
farklı tepkiler ve davranıslar ortaya koyabilecegini bilmek
önemli. Stresin yogunluguna göre bazı çocuklarda içe kapanma
ve diger bireylerle iliskiyi kesme davranısı görülürken bazı
çocuklarda da aksine dısa dönük saldırgan davranıslar
görülebiliyor.
Ne yazık ki aile tutumlarından ve aile ortamından kaynaklanan
stres faktörlerinde aile yanlıs tutumlarının farkında bile olmuyor
ya da çocuga yaptıklarını dogal karsılıyor. Hatta bazı
durumlarda çocugu ‘her seyden çabuk etkilenen süt çocugu’
biçiminde bazı etiketlemelerle elestiriyor.
Aile dısından kaynaklanan stres durumlarında ise aile, çocugu
diger arkadaslarıyla kıyaslıyor ve aynı performansı bekliyor.
Oysa her çocugun kendine has bir kisiligi oldugunu ve her
çocugun stres odaklarına birbirinden farklı tepkiler
verebilecegini unutmamak gerekiyor.
