BUNU ÖĞRENİNCE CEVİZ KABUĞUNU ASLA ATMAYACAKSINIZ!

Günlük yaşamda çoğu zaman çöpe atılan Ceviz kabuklarının, çeşitli Sağlık faydaları barındırabileceği yönündeki bilgiler son günlerde yeniden gündeme geldi.

Ceviz meyvesinin iç kısmı yoğun besin değeriyle bilinirken, sert dış kabuğunun da özellikle doğal tedavi arayışında olanlar için potansiyel bir alternatif oluşturduğu ifade ediliyor. Ceviz kabuğu, içerdiği doğal antioksidanlar ve B vitamini kompleksleri sayesinde bağışıklık sistemini güçlendirmeye yardımcı olabiliyor.

Aynı zamanda sinir sistemi üzerindeki yatıştırıcı etkisiyle stresin azaltılmasına katkıda bulunduğu belirtiliyor.Halk arasında giderek yaygınlaşan ceviz kabuğu çayı, özellikle kış aylarında öksürük, boğaz kuruluğu ve soğuk algınlığı gibi semptomların hafifletilmesinde destekleyici olarak kullanılıyor.

Bununla birlikte, kabukların kaynatılarak içilmesiyle bağırsak parazitlerinin atılmasına yardımcı olunabileceği, geleneksel uygulamalarla aktarılan bilgiler arasında yer alıyor. Bazı kaynaklar, günde bir veya iki fincan kadar ceviz kabuğu çayı tüketmenin, sindirim sistemi sağlığını destekleyebileceğini savunuyor.

Ayrıca vücuttan fazla suyun atılmasına katkı sağlayarak ödem şikayetlerini hafifletebileceği ve dolaylı olarak kilo kontrolüne de yardımcı olabileceği ifade ediliyor.Ceviz kabuğunun doğrudan tıbbi ilaç yerine kullanılmaması gerektiğini vurgulayan uzmanlar ise, bu tür Bitkisel uygulamaların ancak takviye niteliğinde değerlendirilmesi gerektiğini belirtiyor.

Özellikle kronik rahatsızlığı bulunan bireylerin ya da düzenli ilaç kullananların, bu tür bitkisel çözümleri denemeden önce mutlaka bir sağlık uzmanına danışmaları tavsiye ediliyor. Özetle; değersiz görülen ceviz kabuğu, doğanın bize sunduğu sade ama etkili bir destek olma potansiyeli taşıyor ve bilinçli kullanımla bazı yaygın rahatsızlıkların hafifletilmesinde rol oynayabiliyor.

ABDULVAHİT GÜRASLAN